先日コストコで気になっていた商品をついに買うことができました！
サマハンティー！！
14種類のスパイスが入ったお茶です。
半分くらい聞いたことのないスパイス入ってる！
たっぷり160パック。20個入の小分けの箱が８個入っていました。
お茶だけど、ティーパックではなくて、顆粒なの。
マグカップに１袋入れて、お湯か水で溶かして飲む。
スパイスを感じる味！かなり生姜が強い。そしてちょっと甘い。
好みは分かれそうだけど、インド料理やタイ料理が好きな人はきっと好きな味。
牛乳を入れたらチャイ風で美味しいし、コーヒーに入れても合う。
ちょうど先週、急な気温差で鼻風邪をひいたので、
毎朝お湯に溶かして飲んでいました。昼やおやつにはミルクを入れてチャイ風に。
夕食後はまたお湯で。
と、１日３〜４杯飲むようにしていたら鼻風邪治りました。
風邪と冷えに効くらしい。
スパイスの力！免疫力アップ！！
このまま継続して飲み続けたら、病気も良くなるかな…
と、思ったけど、いや、ちょっと待てよ。
私の膠原病は自己免疫疾患なので、免疫力を上げたらますます自分の体を攻撃してしまうのでは？
調べてみたもののよくわからない。
生姜を取り入れたり、温かい飲み物を飲むのはおすすめしてる。
過剰に免疫力を上げなければ大丈夫らしいけど、過剰ってどれくらい？
とりあえずお茶飲んだからと言って、急激に体調が悪くなってない。
むしろ風邪が治ったので体調は良くなってる。
しばらく続けてみようかな。
しかし24、25で豪華なご飯を食べ過ぎてしまい、その反動で
また体調悪くなってきました。
私の場合、小麦と砂糖を摂取すると体調悪くなります。
ケーキにアイスにビーフシチューにフライドチキン…
ちょっと食べ過ぎちゃいましたね。
お正月にはまた豪華なご飯を食べるだろうから、数日は質素なご飯で体調を整えます。
七草粥はまだ早いけど、お粥が食べたいな。
