気まま暮らし

豊かな生活を目指す 30代独女の気ままな田舎暮らし。節約が好き。

ディル

そろそろ収穫しないとなぁ、と思っていたディルが、だいぶ大きくなりました。

大きいものは1m近くある。そしてもう花咲いてる。

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こんなにわさわさ生えているけど、使う量が少ないのでほぼ食べきれずに終わります。

今年のディルは、去年買った苗が種を落とし、自然発生したもの。

タダで手に入れたものだけど、捨てるのはもったいない。ハーブは野菜と比べて手間も少ないし、スーパーだとそこそこ高いから、売ったら良いお小遣いになりそうだなぁ。なんて。販売の手続きがいろいろと面倒なので、売らないんですけどね。

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収穫したディルをみじん切りにして、

オイコス(プレーン)、ニンニクチューブ、塩、胡椒、マヨネーズ、レモン汁を好きな割合で混ぜたら、ヨーグルトソースの完成!

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野菜をディップしても良いし、パンに塗っても良いし、サーモンにかけても良い。

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ライ麦パンの上に目玉焼きとコンビーフを乗せて、その上にヨーグルトソースかけて食べました。

付け合わせに、畑で採れたサニーレタスとスナップエンドウ、スーパーで買ったミニトマト。カフェ飯風オープンサンド。野菜たっぷりで健康的。

 

ディルを食べると痩せるらしいので、積極的に食べようと思います!