たくさん野菜が収穫できるので、もりもり野菜を食べたいところですが、
歯槽膿漏が悪化して今、固形物が食べられません。
２年前に親知らずを抜歯したら、隣の歯が歯槽膿漏になりました。２・３ヶ月に１度のペースで悪化して食事が取れなくなり、流動食で生活しています。普通の食生活に戻るまで5日程度かかります。結構つらい。
あと、「30代で歯槽膿漏」という事実がつらい。高齢者の病気だと思ってた。ちゃんと毎食後に歯磨きしてるし、マウスウォッシュもしてるし、歯間ブラシも使って清潔にしてるのに。歯磨きが下手なのか？
私は免疫力がないらしく、現在、体質改善治療中。歯槽膿漏も免疫力が原因かもって言われました。免疫力って大事だな。
今日は野菜のポタージュや果物のスムージーを作って飲みました。液体だとすぐにお腹が空くので、2時間おきに摂取。在宅勤務でよかった〜。
タンパク質不足なのでプロテイン買ってこよ。
あがれ！免疫力！！
